Imunitet

Informacioni në këtë faqe ka qëllim edukativ dhe nuk zëvendëson këshillën mjekësore profesionale. Suplementet mbështesin funksionin normal imunitar dhe nuk zëvendësojnë trajtimin mjekësor.

Sistemi imunitar mbështetet nga një kombinim i të ushqyerit të balancuar, gjumit të mjaftueshëm dhe aktivitetit fizik të rregullt. Vitaminat C dhe D, zinku dhe probiotikët janë ndër përbërësit më të studiuar për mbështetjen e funksionit normal imunitar.

Kujt i ndodh më shpesh

Mbështetje shtesë kërkojnë më shpesh periudhat e ftohta të vitit dhe ndryshimet e stinëve, si dhe ritmet e ngarkuara që lënë pas dore gjumin e ushqyerjen. Faktorët që e sfidojnë më shpesh imunitetin:

Stina e ftohtë dhe qëndrimi i gjatë në ambiente të mbyllura
Gjumi i pamjaftueshëm dhe stresi i zgjatur
Dietë e varfër në fruta, perime dhe proteina
Kontakti i shpeshtë me viroza — shkolla, zyra, transporti publik

Si mund t'ju ndihmojë farmacia

Ju ndihmojmë të zgjidhni mes vitaminave dhe mineraleve për mbështetjen e funksionit normal imunitar — nga vitamina C dhe D te zinku e probiotikët — duke marrë parasysh moshën, dietën dhe terapitë që ndiqni. Nëse dyshoni për nivele të ulëta (p.sh. vitamina D), një analizë paraprake e bën zgjedhjen shumë më të saktë.